Saison

Printemps-Automne

Difficulté

Facile

Préparation

10 à 20 min

Cuisson

5 à 10 min

Ingrédients 4 personnes :

  • 1/2 chou blanc
  • 1 c à c d’huile de sésame
  • 1 c à c de sauce soja
  • 2 c à c d’huile de pépin de raisin
  • 400g de filets de poulet
  • 1 litre d’eau
  • 1/2 cube de bouillon
  • 2 c à s de noix de cajou grillées

Préparation :

  1. Émincez le chou blanc et ajoutez y l’huile de sésame, l’huile de pépin de raisin ainsi que la sauce soja.
  2. Mélangez de façon à ce que la sauce se répartisse bien sur tout le chou et laissez reposer à température ambiante.
  3. Faites bouillir l’eau dans une casserole et ajoutez le 1/2 cube de bouillon.
  4. Émincez le poulet et placez le dans le bouillon pendants 10 min. Égouttez-le et placez-le dans la salade de chou.
  5. Mélangez de manière homogène et ajoutez les noix de cajou juste avant de servir.
Source : Interfel 
Photo : ©Philippe COLIN / Interfel